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蜜柚
 

果名:溪蜜柚

颜色:8-10月浅绿色,10月后柠檬黄

供货时间:从8月到次年2月,25

单个重量: 0.75kg -3kg

 

琯溪蜜柚生长于平和县已有500年的历史,柚子成熟时,浅绿色的外皮会变成柠檬黄,通常重1公斤或更重,其形状看起来像是梨或是扁平的球体。柚子的内部是一大瓣一大瓣的果肉,每一瓣都有一层很容易在食用前剥开的白色膜包裹着。

 

琯溪蜜柚是无籽、性质温和、多汁,通常还伴有浓浓的芳香味,它的果汁甜美,有时略带酸味,它特别的味道,使你心情舒畅,它那尤为美妙宜人的味道总是会让人回味。

 

另外,带膜的蜜柚瓣可被掰开做沙拉和甜点,或是制成蜜饯,同时也可萃取果汁制作饮料。
 
除了是美味的水果之外,涫溪蜜柚还拥有许多其他的营养保健功能,含有多种维生素,糖和矿物成分,尤其是富含比其他水果更多的镁,钙,铜。从医药功效上来说,根据相关的研究表明涫溪蜜柚具有平衡新陈代谢,降低血压,减缓咳嗽,清嗓,开胃等功能。
 
100g可食用的蜜柚果肉中所含营养物质如下:
 
卡路里 25-58
 

水分 84.82-94.1g

 

蛋白质 0.5-0.74g

 

脂肪 0.2-0.6g

 

碳水化合物 6.3-12.4g

 

纤维  0.3-0.82g

 

 0.5-0.9g

 

 21-41mg

 

 27-43mg

 

 0.5-0.9mg

 

 0.8mg

 

维生素B1 0.04-0.07mg

 

维生素B2 0.02mg

 

 257mg

 

硫胺素 0.05mg

 

 16.1mg

 

维生素C   36-49.8mg

 

蛋氨酸 0.07mg

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